HŘEBÍČKOVÝ ČAJ: PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKUM, KTERÉ POMÁHÁ TRÁVENÍ, IMUNITĚ I KLIDNÉMU SPÁNKU


  1. Klasický hřebíčkový čaj
    Ingredience:
  • 1 hrnek vody
  • 3–5 hřebíčků
  • Med nebo citron dle chuti
    Postup: Přiveďte vodu k varu, přidejte hřebíček, vařte 5 minut, nechte 10 minut louhovat, sceďte a oslaďte.
  1. Hřebíček + skořice + zázvor (na nachlazení)
    Ingredience:
  • 1 hrnek vody
  • 3 hřebíčky
  • 1 kousek čerstvého zázvoru
  • 1 celá skořice
  • Med a citron dle chuti
    Postup: Vařte 10 minut, sceďte a pijte horké – ideální při rýmě a kašli.
  1. Hřebíček + heřmánek (na klidný spánek)
    Ingredience:
  • 1 hrnek vody
  • 3 hřebíčky
  • 1 sáček heřmánkového čaje nebo 1 lžíce sušeného heřmánku
  • Med dle chuti
    Postup: Vodu s hřebíčkem přiveďte k varu, odstavte, přidejte heřmánek, louhujte 10 minut, sceďte a pijte před spaním.
  1. Hřebíček + anýz + fenykl (na trávení)
    Ingredience:
  • 1 hrnek vody
  • 3 hřebíčky
  • 1 lžička anýzu
  • 1 lžička fenyklu
  • Med dle chuti
    Postup: Vařte 5 minut, louhujte 10 minut, sceďte a pijte po jídle.
  1. Hřebíček + kurkuma + pepř (na detox a prokrvení)
    Ingredience:
  • 1 hrnek vody
  • 3 hřebíčky
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • Špetka černého pepře
  • Med dle chuti
    Postup: Vařte 5 minut, sceďte, oslaďte a pijte ráno na lačno.

  • Nepřekračujte 1 šálek denně – hřebíček je silný
  • Nevhodné při alergii na hřebíček
  • Pokud užíváte léky (zejména na játra nebo ředění krve), poraďte se s lékařem


Leave a Comment