Hledáte rychlou a lahodnou přílohu, která zaujme každého? Tento pečený květák je zlatavý, křupavý a plný aroma česneku a parmazánu – perfektní k masu, těstovinám nebo jen tak jako snack! ✨
Ingredience:
- 1 střední květák, rozebraný na růžičky
- 3 lžíce olivového oleje
- 2–3 stroužky česneku, prolisované
- 50 g parmazánu, nastrouhaného
- Sůl a pepř podle chuti
- Volitelně: sušené bylinky (tymián, oregano, rozmarýn)
Postup:
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Růžičky květáku dejte do mísy, přidejte olivový olej, česnek, sůl, pepř a bylinky. Promíchejte, aby se všechny kousky obalily.
- Rozložte květák na plech vyložený pečicím papírem.
- Posypte parmazánem a pečte 20–25 minut, dokud květák nezíská zlatavou a křupavou kůrku.
- Podávejte teplé jako přílohu nebo lehké hlavní jídlo.
Tip: Pro extra křupavost můžete během pečení květák jednou promíchat a dopéct posledních 5 minut na grilu.
Přeji vám zdraví a pohodu s bylinkami! 🌿
Pokud se vám tento tip líbil, uložte si ho a sdílejte s přáteli – pomáháte tak šířit lidovou medicínu a zdravý životní styl. 💚
RECEPT V KOMENTÁŘI 👇💛🥦🧄🧀