Tato kombinace strouhaného zázvoru, cibule, česneku, citronové šťávy a medu vytváří přírodní elixír plný vitamínů a antioxidantů. Stačí jen jedna čajová lžička denně od 7. dne a podpoříte své zdraví nenásilnou, ale účinnou cestou.
Ingredience:
- 2 lžíce čerstvého strouhaného zázvoru
- 1 malá cibule
- 2 stroužky česneku
- šťáva z 1 citronu
- 2 lžíce medu
Postup:
- Cibuli a česnek oloupejte a najemno nasekejte.
- Smíchejte s nastrouhaným zázvorem.
- Přidejte citronovou šťávu a med, dobře promíchejte.
- Směs uchovávejte v uzavřené skleničce v lednici.
- Užívá se 1 čajová lžička denně od 7. dne.
Tip:
Před užitím můžete směs nechat při pokojové teplotě pár minut, aby med lehce změkl a chutě se spojily.
Přeji vám zdraví a pohodu s bylinkami! 🌿
Pokud se vám tento tip líbil, uložte si ho a sdílejte s přáteli – pomáháte tak šířit lidovou medicínu a zdravý životní styl. 💚
RECEPT V KOMENTÁŘI 👇🍋🌿