Ingredience:
- 2–3 přezrálé banány
- 2 vejce
- 150 g hladké mouky
- 200 ml mléka
- 1 lžička prášku do pečiva
- špetka soli
- máslo nebo olej na smažení
- volitelně: skořice, vanilkový cukr, med, ovoce na ozdobu
Postup:
- Banány rozmačkej vidličkou do kaše.
- Přidej vejce a promíchej do hladké směsi.
- Vmíchej mouku, prášek do pečiva, sůl a mléko, až vznikne hladké těsto.
- Na pánvi rozehřej máslo nebo olej a lžící tvaruj malé lívance.
- Smaž 2–3 minuty z každé strany dozlatova.
- Podávej s medem, čerstvým ovocem nebo jogurtem podle chuti.
Tip:
Pro extra nadýchané lívance nech těsto chvilku odpočinout, mouka nasaje tekutinu a lívance budou měkčí.
RECEPT V KOMENTÁŘI 👇🥞💛
Přeji vám zdraví a pohodu s bylinkami! 🌿
Pokud se vám tento tip líbil, uložte si ho a sdílejte s přáteli – pomáháte tak šířit lidovou medicínu a zdravý životní styl. 💚