🍌🍌Banánové lívance🍌🍌Neztrácej přezrálé banány – proměň je v měkké a voňavé lívance, které potěší každého u snídaně nebo svačiny!

Ingredience:

  • 2–3 přezrálé banány
  • 2 vejce
  • 150 g hladké mouky
  • 200 ml mléka
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • špetka soli
  • máslo nebo olej na smažení
  • volitelně: skořice, vanilkový cukr, med, ovoce na ozdobu

Postup:

  1. Banány rozmačkej vidličkou do kaše.
  2. Přidej vejce a promíchej do hladké směsi.
  3. Vmíchej mouku, prášek do pečiva, sůl a mléko, až vznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřej máslo nebo olej a lžící tvaruj malé lívance.
  5. Smaž 2–3 minuty z každé strany dozlatova.
  6. Podávej s medem, čerstvým ovocem nebo jogurtem podle chuti.

Tip:
Pro extra nadýchané lívance nech těsto chvilku odpočinout, mouka nasaje tekutinu a lívance budou měkčí.

RECEPT V KOMENTÁŘI 👇🥞💛

Přeji vám zdraví a pohodu s bylinkami! 🌿

Pokud se vám tento tip líbil, uložte si ho a sdílejte s přáteli – pomáháte tak šířit lidovou medicínu a zdravý životní styl. 💚

Leave a Comment