Domácí pleťové tonikum je osvěžující a cenově dostupný způsob, jak pečovat o svou krásu, zejména v létě. Přestože tonika nemusí být pro každého první volbou, jsou nezbytnou součástí každodenní péče, zvláště pokud máte mastnou pleť se sklonem k akné a rozšířeným pórům. Dobré tonikum pomáhá odstranit přebytečný maz, nečistoty, stahuje póry a obnovuje pH pokožky. Nejlepší na tom je, že tonika jsou univerzální a velmi snadno se připravují. Zde je 5 nejlepších receptů na domácí tonika pro různé typy pleti a problémy.

---

1. Tonikum z rýžové vody

Ingredience:

• 1/2 hrnku rýže
• voda

Postup:

1. Rýži důkladně propláchněte, vodu vyměňte 2–3x, abyste odstranili nečistoty.
2. Dejte 1/2 hrnku propláchnuté rýže do misky a zalijte vodou. Nechte 30–45 minut odstát.
3. Přelijte rýžovou vodu do čisté rozprašovací lahvičky.
4. Aplikujte na pleť po vyčištění jemným čisticím prostředkem.

Výhody:

• Zmenšuje póry a zpevňuje pleť.
• Pomáhá léčit akné a zklidňuje začervenání.
• Zesvětluje skvrny a dodává pleti porcelánový vzhled.

---

2. Okurkové tonikum

Ingredience:

• 1 okurka
• 1 hrnek vody

Postup:

1. Čerstvou okurku nakrájejte na malé kousky a rozmixujte s vodou.
2. Směs přeceďte a nalijte do rozprašovače. Nechte vychladit v lednici.
3. Aplikujte vychlazené tonikum vatovým tamponem na obličej.

Výhody:

• Ulevuje spálené pokožce od slunce.
• Omlazuje a osvěžuje pleť.
• Pomáhá zmírnit pihy a pigmentové skvrny.
• Pití okurkové šťávy podporuje přirozený jas pleti.

---

3. Bramborové tonikum

Ingredience:

• 1 střední brambora
• 1 hrnek vody

Postup:

1. Bramboru oloupejte, nakrájejte a rozmixujte s vodou.
2. Přefiltrujte přes sítko.
3. Naneste vatovým tamponem na obličej.

Výhody:

• Zesvětluje skvrny, sjednocuje tón pleti a předchází stárnutí.
• Zvyšuje elasticitu pokožky a redukuje vrásky.
• Při každodenním použití pomáhá proti hyperpigmentaci.

---

4. Růžová voda

Ingredience:

• čerstvé okvětní lístky růží
• voda

Postup:

1. Lístky důkladně omyjte.
2. Dejte je do nerezového hrnce a zalijte destilovanou vodou tak, aby byly ponořené.
3. Na mírném ohni vařte, dokud lístky neztratí barvu a voda se nezbarví.
4. Nechte vychladnout, přeceďte a nalijte do lahvičky s rozprašovačem.
5. Skladujte v lednici, aplikujte 2–3x denně.

Výhody:

• Udržuje pleť zdravou a bez nadměrného mazu.
• Hydratuje, zklidňuje a vyrovnává pH pokožky.
• Vhodná i pro citlivou pleť.
• Působí chladivě a pomáhá předcházet akné.

---

5. Zelený čajový toner

Ingredience:

• 1 sáček zeleného čaje
• 1 hrnek vody
• 1 lžíce růžové vody
• pár kapek citronového esenciálního oleje

Postup:

1. Přiveďte 1 hrnek vody k varu a přidejte sáček zeleného čaje. Nechte pár minut louhovat.
2. Odstavte a nechte vychladnout.
3. Přidejte 1 lžíci růžové vody a pár kapek citronového esenciálního oleje.
4. Přelijte do lahvičky s rozprašovačem a před použitím protřepejte. Skladujte v lednici, vydrží cca týden.

Výhody:

• Zelený čaj je plný antioxidantů, které bojují proti volným radikálům a zánětům.
• Růžová voda zklidňuje a hydratuje pleť.
• Citronový olej dodá osvěžující vůni a další benefity pro pokožku.